Armadilhas da dieta: Treine seu cérebro para emagrecer e nunca mais volte a engordar, de Beck, Judith S.. Editora Wmf Martins Fontes Ltda, capa mole em português, 2016
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- Ano de publicação: 2016
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Hea019000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / perda de peso.
- Subgênero: Saúde e bem-estar.
- Número de páginas: 250.
- Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
- Peso: 350 g.
- ISBN: 9788546900398.
Características principais
Título do livro | Armadilhas da dieta |
|---|---|
Subtítulo do livro | Treine seu cérebro para emagrecer e nunca mais volte a engordar |
Autor | Beck, Judith S. |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Wmf Martins Fontes Ltda |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2016 |
Outras características
Quantidade de páginas: 250
Altura: 230 mm
Largura: 160 mm
Peso: 350 g
Tradutores: Cipolla Marcelo Brandão, Cipolla Daniel Eiti Missato
Gênero do livro: Hea019000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / perda de peso
Subgêneros do livro: Saúde e bem-estar
ISBN: 9788546900398
Descrição
Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo?
Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.