Alimentos Para O Equilibrio E A Saude - Incorpore A Dieta
em 12x sem juros
Último disponível!
Confira a
Características principais
Título do livro | Alimentos Para o Equilibrio e a Saude - Incorpore a dieta |
---|---|
Autor | Natasha Corret |
Idioma | Português |
Editora do livro | Publifolha |
É kit | Não |
Capa do livro | Dura |
Outras características
Com páginas para colorir: Não
Com realidade aumentada: Não
Tipo de narração: Receitas
Idade mínima recomendada: 10 anos
Idade máxima recomendada: 99 anos
ISBN: 9788568684344
Descrição
Nesse livro, a chef vegetariana Natasha Corrett e a nutricionista Vicki Edgson compartilham receitas da dieta alcalina, baseada em alimentos que ajudam a manter o pH natural do corpo e facilitam a digestão e a absorção de nutrientes. Apresentam também os princípios da alimentação alcalina; trazem um quadro com o índice de alcalinidade de ingredientes; e indicam os alimentos adequados para regular os níveis de açúcar no sangue, melhorar o humor, aumentar a energia ou reduzir o inchaço. Entre pratos simples e fáceis de fazer a receitas mais elaboradas e sofi sticadas, destacam-se a Torta de castanha e a Salada de pêssego e abóbora, para piqueniques; a Sopa de beterraba e o Risoto de abóbora, para o Dia das Bruxas; o Picolé de frutas e a Gelatina trêmula, para festas infantis; além de quitutes salgados e sobremesas variadas, para as mais diversas ocasiões e datas comemorativas, e chás e infusões especiais para estresse, fadiga e resfriado.